Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 49,56g | Eiwit: 56,77g | Kolhy: 150,99g.
Ontbijt: Mayones, Jawara Saus Sambal, Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakwan, Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Ceplok, Jawara Saus Sambal, Mayones, Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Snacks/Andere: Pisang Raja Direbus Matang, Silver Queen Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|