Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2274 kcal
|
Vet: 137,82g | Eiwit: 226,77g | Kolhy: 23,14g.
Ontbijt: Ovo (Inteiro), Canastra Queijo Minas Artesanal, Abacate. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Água com Limão, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcos Eduardo6l6's Gewicht Geschiedenis
|