Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 48,24g | Eiwit: 83,90g | Kolhy: 120,52g.
Ontbijt: Сырники ПП, Кофе с Молоком, Залесский Фермер Сметана 15%. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Diner: Курица с Овощами, Рататуй. Snacks/Andere: Кофе, Шарлотка с Яблоками, VPLab Nutrition Platinum Whey, Магнит Банан, Арахис, Магнит Слива. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
дорожка (ходьба в гору) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seray.mishka's Gewicht Geschiedenis
|