|
😊 Freu!
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 83,33g | Eiwit: 263,77g | Kolhy: 49,62g.
Ontbijt: Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Eisbergsalat, Kefir, Ei, Mestemacher Eiweißbrot, Cocktailtomaten, Kerrygold Cheddar. Diner: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. Snacks/Andere: Kerrygold Cheddar, Heinrich Stumpf Picnics Classic, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. meer...
|
|
3269 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biensken's Gewicht Geschiedenis
|