Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
467 kcal
|
Vet: 19,01g | Eiwit: 35,20g | Kolhy: 41,57g.
Ontbijt: Café, Suco de Limão. Lunch: Maçã, Pepino (com Casca), Tomates, Alface Americana, Ovo Cozido. Diner: Maçã, Tomates, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Leão Chá de Camomila, Matte Leão Chá de Erva Doce. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosaura.peixoto's Gewicht Geschiedenis
|