Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 70,31g | Eiwit: 95,09g | Kolhy: 176,00g.
Ontbijt: Гречневые оладьи, Магнит Банан, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Чернослив, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Винегрет. Diner: Куриное Филе, Соль, Черный Перец, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп. Snacks/Andere: Вода, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, От Мартина Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. meer...
|
|
2668 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, TV Kijken - 8 uren, Afwassen - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapa64's Gewicht Geschiedenis
|