Izalyon's Logboek, 06 aug 19

Y a de la joie! bonjour bonjour les hirondelles...
59,5 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 augustus 2019:
1334 kcal Vet: 48,73g | Eiwit: 70,04g | Kolhy: 136,59g.   Ontbijt: Café. Lunch: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Champagne, Reine Claude, Crème Anglaise, Melon, Blanc de Poulet, Sauce Béchamel, Blettes, Tomates, Haricots Verts, Pissaladière. Diner: Graines de Lin, Parmesan (Râpé), Rôti de Porc, Basilic, Sacla' Olives Tomates, Fromage Bleu ou Roquefort, Lazzaretti Penne Semi-Complètes. Snacks/Andere: Abricots Secs, Compote. meer...
56 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

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Reacties 
La baisse continue... 
06 aug 19 door lid: framboise6263
Coucou framboise ! On dirait que mon corps profite de l l'absence des enfants pour faire son show. Écoute j ai pas trop d appétit, je suis à 100 cal de ma vqr en moyenne donc je ne m inquiète pas trop 
06 aug 19 door lid: Izalyon

     
 

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