Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 14,16g | Eiwit: 108,06g | Kolhy: 168,10g.
Ontbijt: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Barilla Mezze Maniche Rigate, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Diner: Pesca, Delizie del Sole Funghi Champignon , Bresaola, Pane Integrale. Snacks/Andere: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Perfetti Morositas Sugar Free. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 2 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 43 minuten, Rusten - 18 uren en 44 minuten, Slapen - 4 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|