Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 54,89g | Eiwit: 38,76g | Kolhy: 133,37g.
Ontbijt: Silver Queen Milk Chocolate, Wingko Babat. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakwan, Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Mayones, Jawara Saus Sambal, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Snacks/Andere: Jambu Air. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|