Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 74,13g | Eiwit: 96,29g | Kolhy: 136,06g.
Ontbijt: Jam Preserves, Butter , Rye Bread, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds) , Premier Nutrition Clear Protein Drink. Diner: Blue Moon Belgian White, Meijer Grilled Potatoes, Wegmans Watermelon, Coleslaw , Fried Battered Fish. Snacks/Andere: Pepper Jack Cheese, Keebler Multi-Grain Club Crackers. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, walking - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 31 minuten, wall push ups - 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 15 minuten, planks - 4 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|