Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 52,00g | Eiwit: 54,75g | Kolhy: 227,61g.
Ontbijt: Buah Anggur, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Oat. Lunch: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Daun Singkong, Finna Sambal Pedas, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Gula Pasir. Snacks/Andere: Monde Serena Egg Roll, Richoco Rolls, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
durio.aja's Gewicht Geschiedenis
|