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Hello,
J'ai fini la semaine détox à 67,1 kilos. Je recommencerai un jour mais j'ai encore du chemin.
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67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
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1306 kcal
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Vet: 56,20g | Eiwit: 68,53g | Kolhy: 131,08g.
Ontbijt: Emmi Yoqa Mangue Passion, Migros Toast Pain Complet, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Thé Vert, Eau de Robinet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: La Laitière Yaourt à la Fraise, Socopa Émincés de Porc Moutarde, Polenta Cuite ou Bouillie, Carottes Cuites. Diner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Pavé de Saumon. Snacks/Andere: Magnum Almond, Maltesers Maltesers, Pomme Golden. meer...
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2139 kcal
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Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Afwassen - 5 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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