|
Мда...застолье в пятницу дали о себе знать. Два дня не вставала на весы.
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 65,68g | Eiwit: 83,01g | Kolhy: 213,68g.
Ontbijt: Гематоген, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром, Селяночка Сахар, Брест Литовск Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Чай с Молоком, Борщ со Свининой. Diner: Трубочка со Сгущенкой, Чай с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 2,5%. meer...
|
|
310 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.erilowa2019's Gewicht Geschiedenis
|