Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 50,73g | Eiwit: 53,31g | Kolhy: 210,09g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Marie Blachère Pain Complet, Café. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Grenades sans Sucres Ajoutés , Sojasun Yaourt Citron, Le Gaulois Filet de Dinde , Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Diner: Harry's Brioche , LU Petit Beurre, Salade Verte, Parmesan (Râpé), Radis, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Marie Blachère Pain Complet. Snacks/Andere: Krema Régal'ad, Lotus Speculoos (6,73g), Pomme. meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 45 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|