namie0623's Logboek, 05 aug 19

體脂37.4


我終於回到我可愛的家
終於可以站上我唯一信任的體重計
中間有站過我媽的幾10年體重機
那個數字令人崩潰
我只能裝沒看到

昨晚又認真了放假一下
喝了自製梅酒沙瓦
今天開始就讓我們繼續努力吧
67,9 kg Tot nu toe verloren: 7,9 kg.    Nog te gaan: 12,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 augustus 2019:
253 kcal Vet: 14,70g | Eiwit: 19,98g | Kolhy: 4,71g.   Ontbijt: 雞腳, 7-11 和風醬, 7-11 美式咖啡, 7-11 一日野菜-和風海藻. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


namie0623's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.