Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2019
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2242 kcal
|
Vet: 95,36g | Eiwit: 95,91g | Kolhy: 215,09g.
Ontbijt: AH Zoetstof, Koffie met Melk, AH Zoetstof, Koffie met Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3. Lunch: AH Fruitspread Bosbessen, AH Bewust Omega-3, AH Pain de Bastille. Diner: Gebakken Ei, AH Roerbak Italiaanse Groente Kastanjechampignons, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3. Snacks/Andere: AH Uien-Kaas Kruier . meer...
|
|
2641 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|