Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2019
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 65,06g | Eiwit: 74,39g | Kolhy: 121,02g.
Ontbijt: Oeuf, Lidl Pain de Mie Complet, Lard Fumé ou Salé. Lunch: Raisins Secs, Oeuf, Avocat, Lidl Saumon Fumé, Lidl Pain de Mie Complet, Lay's Chips, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Schweppes Agrum', Malibu Malibu Coconut. Diner: Truite Arc-en-Ciel Sauvage, Vinaigre (Cidre), Salade Verte. Snacks/Andere: Pure Via Stevia, Cacao en Poudre (Non Sucré), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bonne Maman Confiture Myrtilles et Cassis , Crêpes Nature. meer...
|
|
1739 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annegpires1's Gewicht Geschiedenis
|