|
bon le retour de vacances... 🙁 allez on se reprend..
|
131,2 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 42,46g | Eiwit: 54,73g | Kolhy: 108,27g.
Lunch: Pain Blanc, Carrefour Anchois Marinés , Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Tomates. Diner: Connétable Sardines à L’Huile D’Olive, Pain Blanc. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Coucou Anti !
Outch, c’est souvent meurtrier les vacances. Mais c’est signe qu’on en a bien bien profité normalement. Je suis sûre que tu vas reprendre les choses en main :) Ils ont pas eu le temps de s’intaller avec leurs valises, donc un coup de balais et on vire les nuisibles ! 😘
04 aug 19 door lid: Clem-Marmotte
|
merci Clem, oui je ne suis pas inquiet, une bonne coupure de 15j en mode farniente, vélo et lecture, piscine, mer donc plein d'énergie pour continuer... je vais inclure un peu de sport aussi ce que je ne faisais pas avant.
04 aug 19 door lid: Antislash
|
Ça fait du bien au corps et à l’esprit une coupure. C’est aussi à ça que servent les vacances, recharger les batteries pour repartir à fond au retour :)
04 aug 19 door lid: Clem-Marmotte
|
04 aug 19 door lid: vabana141
|
un break ça fait toujours du bien !
04 aug 19 door lid: PlaisirEnCuisine
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antislash's Gewicht Geschiedenis
|