Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2019
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 42,04g | Eiwit: 110,47g | Kolhy: 137,56g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом , Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Авида Молоко 3,2%, Магнит Банан, Matti Гречневые Хлопья. Lunch: Медовая Долина Мед Гречишный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Авида Молоко 3,2%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Окское Яичный Белок, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Черешня, Окское Яичный Белок, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Куриное Филе. Snacks/Andere: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Медовый Дом Медовый Смузи с Малиной, Лебедянь Молоко Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iri$ka87's Gewicht Geschiedenis
|