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Guten Morgen liebe Leute von FS🌹💚🌹,
startet gut in den Sonntag und habt eine entspannte Zeit, der nächste Stress kommt bestimmt 😉
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60,3 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1628 kcal
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Vet: 44,79g | Eiwit: 91,83g | Kolhy: 218,85g.
Ontbijt: Cocktailtomaten, Zucchini Bratlinge, Brunch Paprika Peperoni (20g), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, Lidl Beerenmix, Bratensoße, Grüne Brechbohnen, Möhren, Ja! Schweine-Schnitzel. Snacks/Andere: Teviana Frucht Torte, Pfirsiche. meer...
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1817 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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