Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2019
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78,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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178 kcal
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Vet: 6,79g | Eiwit: 8,98g | Kolhy: 18,39g.
Ontbijt: Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf. meer...
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Gewichtsafname van 1,6 kg per week
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 Reacties
Pas de quoi être fier, perte mensuelle de la rétention d eau et désordres intestinaux
J essaie de poursuivre mon défi et de manger, même si j ai perdue l appétit depuis 2 jours
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Allez courage 😉 Disons que c'est quand même mieux dans ce sens meme si çe n'est que temporaire 😅💪🏻💪🏻
04 aug 19 door lid: Benfufu
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whou's Gewicht Geschiedenis
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