Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 48,78g | Eiwit: 61,18g | Kolhy: 192,34g.
Ontbijt: Nescafe 3 in 1 Coffee. Lunch: White Rice, Barber Foods Mushroom & Swiss Stuffed Chicken, Dal, Indian Flatbread Naan, Eating Well Butter Chicken Masala, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala. Snacks/Andere: Great Value Mixed Nuts, Lipton Sweetened Iced Tea, Rum. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wama_2854's Gewicht Geschiedenis
|