Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2019
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 81,15g | Eiwit: 92,39g | Kolhy: 104,50g.
Ontbijt: Евроопт Апельсин, Василева Слобода Семена Льна, Красные Помидоры, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Жареное Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, Сметана 20%. Diner: Савушкин 101 Зерно 5%, Голубика. Snacks/Andere: Цикорий с Молоком, Банан, Сметана 20%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missiskitkat's Gewicht Geschiedenis
|