Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2019
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 95,75g | Kolhy: 219,55g.
Ontbijt: Huevo, Quaker Avena Instantánea, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Clara de Huevo. Lunch: Arcor Porotos Alubia, Zanahoria, Bollo, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Cremon Queso Cremoso, Sopa. Snacks/Andere: Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turron y Mani, Banana, Manzana Verde. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renzo campa's Gewicht Geschiedenis
|