Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2019
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 37,80g | Eiwit: 51,96g | Kolhy: 124,43g.
Ontbijt: カンエツ めんつゆ, 自家製ヨーグルト, 木綿豆腐, おかめ納豆 国産中粒納豆, 雑穀米. Lunch: セブンイレブン ほうれん草とベーコンのキッシュ, セブンイレブン うの花, ヨコオデイリーフーズ ピリ辛炒め ちぎりこんにゃく, きんぴらごぼう, 雑穀米. Diner: 鶏の胸肉（皮なし）, ゆで卵, ナムル, サーターアンダギー, きんぴらごぼう, セブンイレブン うの花. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pero22's Gewicht Geschiedenis
|