Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 69,21g | Eiwit: 35,64g | Kolhy: 161,61g.
Ontbijt: Butter, Marmelade, Mischkornbrot. Lunch: Ice-Fantasy Waffel Hörnchen Vanille Erdbeere, Milka Noisette, Omelett oder Rührei, Rotkohl, Bratensoße, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Bayerischer Leberkäse. Diner: Bresso Feine Kräuter, Äpfel, Real Hausbäckerei Vollkornbrot. meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Betten - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|