|
Первые 10 кг остались позади 🤸♀️. Идём дальше! Всем добра!
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 66,16g | Eiwit: 78,73g | Kolhy: 190,49g.
Ontbijt: Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Смак Булочка Минутка с Отрубями, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Рисово-льняные булочки, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Сахар, Черная Смородина, Малина, Кировский Сметана 20%, Творог 5%. Diner: Рисово-льняные булочки, Bonfesto Рикотта Лайт, Малина, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Andere: Сыр Голландский. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|