Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 24,09g | Eiwit: 80,45g | Kolhy: 181,42g.
Ontbijt: ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Kaffee mit Milch, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Dinkelbrot . Lunch: Salzkartoffeln, Aldi Kaisergemüse, Wiesbauer Gebratene Putenkeule. Diner: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Plattpfirsich, Jonagold. Snacks/Andere: REWE Tafeltrauben, Banane, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Einkäufe tragen - 15 minuten, Kochen - 30 minuten, Autofahren - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|