Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 77,40g | Eiwit: 47,35g | Kolhy: 31,38g.
Lunch: Benefiber Fiber Supplement, Nutiva Organic Chia Seed, Ginger, Cinnamon, Calavo Avocado, Slim-Fast Keto Shake. Diner: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Cream Cheese, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Cream Cheese Biscuit, Zucchini, Trident Seafoods Salmon Patty. Snacks/Andere: Chocolate Almond Mousse. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 5 minuten, Traplopen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 11 minuten, Slapen - 8 uren en 28 minuten, Koken - 1 uur, tia chi - 46 minuten, Lezen - 3 uren, TV Kijken - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 45 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nancilaw's Gewicht Geschiedenis
|