Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
678 kcal
|
Vet: 31,21g | Eiwit: 48,03g | Kolhy: 59,88g.
Ontbijt: Bayam (Cincang atau Daun, Beku), Telur Goreng tanpa Lemak, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Lunch: Rujak, Nescafe Classic. Diner: Telur Rebus. Snacks/Andere: Fitbar Chocolate Fitbar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lailanhf's Gewicht Geschiedenis
|