|
better.
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 75,22g | Eiwit: 177,89g | Kolhy: 119,69g.
Ontbijt: Bacon, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg White. Lunch: Kitchens Of India Pindi Chana Chick Peas Curry, Pork Loin (Tenderloin), Eating Right Chicken & Sausage Gumbo. Diner: Meat Loaf, Safeway Turkey Meatloaf, Vinaigrette Dressing, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Kirkland Signature Bacon Bits. Snacks/Andere: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Beer. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 20 minuten, Hometrainer - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|