|
Я участник 4 марафона, моя команда "Поху...дейка"!
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 54,56g | Eiwit: 47,58g | Kolhy: 99,81g.
Ontbijt: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино, Арбуз, Простоквашино Ряженка 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Diner: Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Зеленый Лук, Помидоры, Кабачок, Баклажан. Snacks/Andere: Кетчуп, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Арбуз, Крыжовник. meer...
|
gewichtsbehoud
|