Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3297 kcal
|
Vet: 152,05g | Eiwit: 113,77g | Kolhy: 369,24g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Müsli. Lunch: Gutfried Putenbrust Natur, Milfina Butter, Camembert, Milsani Reine Buttermilch, Weißbrot, Milsani Sahnequark 40%. Diner: Butterkuchen, Salsa, Chicken Nuggets. Snacks/Andere: Merci Merci Finest Selection, Lorenz Erdnussflips, Karlsquell Malzbier, Banane, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube. meer...
|
|
2519 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 14 uren en 50 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|