Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 54,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 90,63g | Eiwit: 60,08g | Kolhy: 117,13g.
Ontbijt: Омлет с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Перекресток Чиабатта . Lunch: Iposea Вяленые Томаты, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Помидоры, Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Мираторг Котлета по-Киевски. Diner: Арбуз, Valio Сыр Ольтермани 29% , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Andere: Cadbury Wispa , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Art_blues's Gewicht Geschiedenis
|