olgarik09's Logboek, 31 jul 19

Вес стоит и не сдвигается с места 🤨
56 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2019:
1289 kcal Vet: 53,65g | Eiwit: 75,17g | Kolhy: 129,48g.   Ontbijt: Красное Яблоко, Красная Цена Сушки Малютка, Сахар, Кофе. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Огурец (с Кожурой), Толченка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Зеленый Чай, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Нерка Слабосоленая. Snacks/Andere: Кефир 1%. meer...
729 kcal Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 4 minuten, Apple Health - 21 uren en 56 minuten. meer...
gewichtsbehoud

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


olgarik09's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.