Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 47,66g | Eiwit: 84,77g | Kolhy: 242,37g.
Ontbijt: Шарлотка с Яблоками, Мёд, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ВкусВилл Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Магнит Банан, Картофельное Пюре, Рыба Отварная, Суп Овощной. Diner: Помидоры, Шарлотка с Яблоками, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andere: Геркулесовая Каша на Молоке, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya18_06's Gewicht Geschiedenis
|