Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 145,83g | Eiwit: 66,85g | Kolhy: 240,61g.
Ontbijt: Pâtisserie Danoise, Emmi Crème à Café , Café, Valflora Crème à Café, Café, Jardin Bio Léa Nature AB Pâte à Tartiner Chocolat Noir, Migros Délice de Sils , Lactel Lait de Brebis, Café. Lunch: Kägi Fret Kägi Fret, Quiche Maison. Diner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Concombre (Pelé), Betty Bossi Mixed Salad. Snacks/Andere: Ragusa Noir 60%, Noix de Coco, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Crispatcha's Gewicht Geschiedenis
|