|
Day 17
體脂肪 25
Summer competition!
|
40,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 40,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 41,61g | Eiwit: 93,20g | Kolhy: 178,11g.
Ontbijt: 7-11 蒸地瓜, 香蕉, 水煮蛋. Lunch: 芭樂, 花椰菜, 蒸蛋, 青豆, 蝦仁, 雞腿, 地瓜葉. Diner: 火龍果, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 毛豆, 鯖魚. Snacks/Andere: 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 芭樂. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
20190625's Gewicht Geschiedenis
|