Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 117,83g | Kolhy: 92,94g.
Ontbijt: Canela, Stv Max. Lunch: Arroz Blanco, Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas), Chile Relleno, Verduras al Vapor, Tilapia (Pez). Diner: Marina Azul Atún en Agua. Snacks/Andere: Protein 57. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
m0uka81's Gewicht Geschiedenis
|