Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 40,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 22,88g | Eiwit: 34,13g | Kolhy: 129,52g.
Ontbijt: Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Alfamart Buah Naga, Cooked Yellow Corn (from Fresh). Lunch: White Pepper , Salt , Soy Sauce, Tomato and Onion, Greenco Jamur Enoki, Cooked Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Shirataki Mie Shirataki. Diner: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Indomaret Abon Sapi, Tomatoes, Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat). Snacks/Andere: Kopi Luwak Luwak White Coffee, Nextar Brownies Cookies. meer...
|
|
2830 kcal
|
Activiteit:
Air Climber - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
losschan's Gewicht Geschiedenis
|