Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 17,30g | Eiwit: 57,84g | Kolhy: 144,16g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Diner: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, 5 Морей Горбуша Натуральная , Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Andere: Магнит Банан, Народное Здоровье Гематоген Детский, VPLab Nutrition Platinum Whey. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
дорожка (ходьба в гору) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seray.mishka's Gewicht Geschiedenis
|