Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 65,42g | Eiwit: 57,93g | Kolhy: 150,70g.
Ontbijt: Быстров Каша Овсяная с Молоком, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Салат Витаминный. Diner: Чай с Сахаром, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Snacks/Andere: Good Food Смесь Ореховая, Дикси Яблоки Гренни Смит. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 38 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Traplopen - 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fimaSs's Gewicht Geschiedenis
|