Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 63,65g | Eiwit: 37,13g | Kolhy: 169,03g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Гречневая Каша, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Окей Окунь Морской Жареный, Селедка под Шубой. Diner: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Sweet Plus Zeffo Cakes, Чай, ВкусВилл Хурма, Болгарский Перец, Жареная Картошка. Snacks/Andere: Лента Яблоко Гренни Смит. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Traplopen - 2 minuten, Rusten - 6 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fimaSs's Gewicht Geschiedenis
|