Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 75,33g | Eiwit: 57,89g | Kolhy: 231,46g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Молоком. Lunch: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Морковь по-Корейски. Diner: Ржаной Хлеб, Жареная Картошка с Грибами, Грибы, Рижское Золото Шпроты в Масле. Snacks/Andere: Русская Картошка Чипсы, Redd's Пиво, Чай, Мандарины, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 50 minuten, Traplopen - 2 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 40 minuten, Rusten - 6 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fimaSs's Gewicht Geschiedenis
|