Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 58,22g | Eiwit: 41,01g | Kolhy: 110,72g.
Ontbijt: Индолина Сосиски Венские, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Салат Оливье, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Diner: Чай, Sweet Plus Zeffo Cakes, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Чай. meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 22 minuten, Rusten - 5 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fimaSs's Gewicht Geschiedenis
|