Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 51,74g | Eiwit: 47,82g | Kolhy: 187,59g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом, Яйцо Всмятку, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб. Lunch: Чай с Сахаром, Майонез, Ржаной Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Редис, Куриная Грудка Вареная, Плов с Курицей. Snacks/Andere: Яблоко Семеринка, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fimaSs's Gewicht Geschiedenis
|