Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2014
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 83,34g | Eiwit: 57,96g | Kolhy: 216,71g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Lunch: Груши, Картофельное Пюре, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Сладкая Булочка, Чай с Сахаром. Diner: Чай, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Ржаной Хлеб, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 15 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fimaSs's Gewicht Geschiedenis
|