Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
501 kcal
|
Vet: 24,43g | Eiwit: 25,56g | Kolhy: 47,37g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kabak. Diner: Torku Doğal Yoğurt, Maydanoz, Kabak. Snacks/Andere: Ülker Bitter Çikolata %60, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1712 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tomristugce's Gewicht Geschiedenis
|