Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 31,30g | Eiwit: 75,28g | Kolhy: 159,98g.
Ontbijt: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Ener Bio Omega 3 Öl, Wiesbauer Gebratene Putenkeule , Aldi Kaisergemüse. Diner: Jonagold, Banane, Plattpfirsich, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Andere: Coppenrath & Wiese Altböhmischer Pflaumenkuchen, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|