Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 39,70g | Eiwit: 93,38g | Kolhy: 182,92g.
Ontbijt: Brut de Coques Grand Mélange, Casino Biscottes Blé Complet, 苹果, 无籽葡萄, 蓝莓, 红树莓, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煮鸡蛋. Lunch: 土豆（带皮）, Brut de Coques Grand Mélange, 三文鱼, 虾, U Bio Yaourt Nature 0%, 芹菜, 草莓, 苹果, 红树莓, 蓝莓, 无籽葡萄, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 番茄, 红洋葱. Diner: Brut de Coques Grand Mélange, 鸡胸肉, 三文鱼, 甜玉米, 生菜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红萝卜, 桃子, 苹果, 草莓, 蓝莓. Snacks/Andere: 苹果, 草莓, 无籽葡萄. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anacatarinq's Gewicht Geschiedenis
|